Perjuangan menurunkan berat badan dengan Bekatul Beras Merah OHS

Ibu Ari Plembang 20170929_073315Karyawati sebuah rumah sakit swasta terkemuka di kota Palembang  C. Ari Pratanti pernah mempunyai riwayat obesitas alias berat badan berlebihan. Saat  itu  tahun 2009 dalam usia 35 tahun berat badan nya bertambah terus sampai tahun 2016 mencapai 83 kg. Dengan berat badan tersebut membuat gerakan tubuh kurang lincah dan kesehatan  menurun.  Berbagai cara untuk mengurangi  berat telah dilakukan  tetapi belum ada yang cocok dan berhasil menurunkan berat badan. Saat berbelanja di swalayan  ada produk bekatul beras putih yang di keterangannya bisa untuk membantu program menurunkan berat badan. Selama 6 bulan  mengkonsumsi  bekatul ada peningkatan kesehatan dan berat badan mulai turun walau tidak seberapa. Suata saat  C. Ari Pratanti menemukan website bekatulberasmerah.com yang mengulas tentang manfaat dan khasiat bekatul beras merah. Dan mulai saat itu beralih membeli Bekatul Beras Merah merk OHS sampai sekarang.  Pola makan yang dilakukan sekarang sebagai berikut : Setiap pagi sebelum sarapan minum bekatul beras merah OHS dengan dosis 2 senduk makan, memeperbanyak makan buah buahan, sayuran dan minum air putih. Mengurangi ngemil dan mengurangi asupan karbohidrat.

Kisah  menurunkan berat badan ini benar-benar saya alami sendiri dan membutuhkan perjuangan yang keras perlu kesabaran dan kedisiplinan dalam menjalaninya. Karena hasilnya baru kelihatan setelah berjalan 1 tahun 6 bulan. Pada Januari 2016 berat badan saya 83 kg. Setelah menjalankan program pola makan tersebut dari Januari 2016 sampai Juni 2017 berat badan saya menjadi 60 kg sehingga berat badan saya turun 23 kg selama kurang lebih satu setengah tahun. Berikut ini foto foto saya sewaktu masih obesitas dan foto terakhir pada bulan Juni 2017
Berikut Foto Foto saat masih Obesitas dan setelah menjalankan pola makan dengan bekatul beras merah OHS

C. Aric. Ari Palembang
Dari pengalaman menjalankan pola makan tersebut diatas ternyata hasilnya luar biasa dengan catatan dikerjakan dengan sungguh –sungguh, disiplin dan penuh kesabaran. Dan sampai sekarang saya masih terus menjalani pola makan tersebut untuk menjaga berat badan tetap stabil di kisaran 60 kg. Teman teman saya banyak yang terkejut dengan perubahan badan saya, mereka senang dan banyak yang mengatakan bahwa saya kelihatan segar dan lebih muda, padahal usia saya saat ini sudah 43 tahun. Dari pengalaman saya tersebut diatas semoga dapat menginspirasi kepada siapa saja yang ingin mendapatkan berat badan yang ideal, sehat dan bugar dengan biaya terjangkau.

Salam Sehat Betul  - C. Ari Pratanti Palembang HP/WA : 081958522507

Summary
Karyawati sebuah rumah sakit swasta terkemuka di kota Palembang  C. Ari Pratanti pernah mempunyai riwayat obesitas alias berat badan berlebihan. Saat  itu  tahun 2009 dalam usia 35 tahun berat badan nya bertambah terus sampai tahun 2016 mencapai 83 kg. Dengan berat badan tersebut membuat gerakan tubuh kurang lincah dan kesehatan  menurun.  Berbagai cara untuk mengurangi…